Женский форум Ladiesfirst
Здравствуй, уважаемый читатель нашего форума!

Здесь ты найдешь множество полезной информации и получишь ответы на все свои вопросы - не бойся открывать новые темы по интересующему тебя направлению.

Не забудь зарегистрироваться на форуме - ты сможешь получать ответы на твои вопросы прямо к себе на почту, а еще всегда будешь в курсе наших акций: у нас часто бывает много плюшек!
Кредитная карта Альфа-Банк RU CPL
Delivery Club
KupiVIP
Последние темы
» Где купить батуты?
Вт Апр 25, 2017 2:07 pm автор Somethimes

» Гречневая диета
Пт Янв 13, 2017 12:23 pm автор Skripka

» Кто победил в 3 сезоне шоу "Танцы" на ТНТ
Чт Дек 29, 2016 4:17 pm автор Гость

» Хотите поддержать проект
Ср Дек 28, 2016 10:33 pm автор Admin

» Краска для волос, которая смывается
Вт Дек 27, 2016 1:26 am автор Олика

» Питание детей во время учебы и экзаменов
Вт Дек 27, 2016 12:47 am автор Олика

» Как избежать ссоры
Вт Дек 27, 2016 12:40 am автор Олика

» Вынужденное общение - как себя вести?
Пн Дек 26, 2016 11:19 pm автор Олика

» Куда поехать отдыхать на Новый год?
Пн Дек 26, 2016 10:33 pm автор Олика

Teamo
Delivery Club
Roxy RU


Правильное питание для детей: особенности, правила

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Olechka в Пн Дек 19, 2016 5:27 pm

Питание для детей располагает своими особенностями и сложностями. Расскажите об этом поподробнее

_________________
Тут я зарабатываю $$$ $$$ $$$
avatar
Olechka
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:42 pm

Особенности детского питания

При планировании рациона питания ребенка нужно учитывать определенные особенности детского организма. Какие из них - напишу тут подробно далее.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:42 pm

Рост организма ребенка

Главное отличие детского питания – это рост организма ребенка. То есть малыш нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Зная об этом, многие взрослые совершают ошибку, делая акцент на создании высокобелкового рациона, хотя даже обычная белковая пища, потребляемая взрослыми, содержит больше белка, чем грудное молоко.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:42 pm

Высокая подвижность

Еще одна особенность детского питания – дети очень подвижны в отличие от взрослых. Большая подвижность организма ребенка способствует нормализации обмена. Если насильственно ограничивать детей в движениях, это спровоцирует недостаточную секрецию гормонов роста, заболевания и как итог – отставание в развитии.
avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:42 pm


О потреблении сладостей

Из-за высокой интенсивности обмена дети в отличие от взрослых способны поглощать значительно больше сладостей без особого для себя вреда. Однако потворствовать им в этом не стоит. Хотя сладкие продукты природного происхождения очень полезны для ребенка.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:42 pm

О холестерине

Кроме того, дети по сравнению с взрослыми значительно активнее используют холестерин. Он чрезвычайно важен для здоровья, является основным компонентом мембраны, которая окружает клетки всего организма. А ребенок растет, и у него образуется много новых клеток.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:43 pm

Важный нюанс – жировые клетки, которые составляют «сало» по большей части формируются в течение первых лет жизни. В последующем они увеличиваются и разрастаются в размерах. Следовательно, то, как выглядит взрослый человек во многом связано именно с питанием в детстве.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:43 pm

Совершенство регуляторных механизмов

Напоследок – самая важная особенность детского питания. В организме ребенка регуляторные механизмы, контролирующие приход и расход энергии, функционируют в совершенстве. Его организм точно знает, какая пища и в каких количествах ему нужна. Однако если имеет место изобилие вкусно приготовленных (со специями, жареных, жирных и т.д.) и сладких блюд, координировать будет аппетит язык, а не физиологическая потребность.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:43 pm

Такой уровень регуляции остается до 14 – 17 лет. В дальнейшем он сохраняется при условии, что человек ведет здоровый образ жизни.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Sasha_Lowias в Пн Дек 19, 2016 5:43 pm

Правила детского питания

Можно обозначить ряд общих правил - рекомендаций, к которым имеет смысл прислушаться, чтобы обеспечить ребенку правильный рацион питания.

avatar
Sasha_Lowias
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 114
Дата регистрации : 2016-12-19
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильное питание для детей: особенности, правила

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
MoneyMan RU CPSМигКредит RU CPSКредитная карта Альфа-Банк RU CPLеКапуста RU CPLКредитная карта Touch Bank RU CPLskyeng.ruauthor24.ruParter.ruonefit.ru - Единый фитнес абонементMedsTeamoДарить легкоТехносила003Красный кубКрасный кубКомпьютерные магазины ОГО!REDMONDDelivery ClubGrowfood.proEasy MealMybookBamboloKinderlyБамбинезонTHEBODYSHOP.RUCLINIQUEPUDRA