Женский форум Ladiesfirst
Здравствуй, уважаемый читатель нашего форума!

Здесь ты найдешь множество полезной информации и получишь ответы на все свои вопросы - не бойся открывать новые темы по интересующему тебя направлению.

Не забудь зарегистрироваться на форуме - ты сможешь получать ответы на твои вопросы прямо к себе на почту, а еще всегда будешь в курсе наших акций: у нас часто бывает много плюшек!
Кредитная карта Альфа-Банк RU CPL
Delivery Club
KupiVIP
Последние темы
» Где купить батуты?
Вт Апр 25, 2017 2:07 pm автор Somethimes

» Гречневая диета
Пт Янв 13, 2017 12:23 pm автор Skripka

» Кто победил в 3 сезоне шоу "Танцы" на ТНТ
Чт Дек 29, 2016 4:17 pm автор Гость

» Хотите поддержать проект
Ср Дек 28, 2016 10:33 pm автор Admin

» Краска для волос, которая смывается
Вт Дек 27, 2016 1:26 am автор Олика

» Питание детей во время учебы и экзаменов
Вт Дек 27, 2016 12:47 am автор Олика

» Как избежать ссоры
Вт Дек 27, 2016 12:40 am автор Олика

» Вынужденное общение - как себя вести?
Пн Дек 26, 2016 11:19 pm автор Олика

» Куда поехать отдыхать на Новый год?
Пн Дек 26, 2016 10:33 pm автор Олика

Teamo
Delivery Club
Roxy RU


Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Nastya_whenever в Пн Дек 19, 2016 5:30 pm

Питание детей от 11-ти до 14-ти лет - нужно ли отдельное специальное питание?

_________________
Большой заработок можно получить ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ
avatar
Nastya_whenever
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 115
Дата регистрации : 2016-12-08
Возраст : 30
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

Подростковый период отмечается повышенной активностью обменных процессов, усиливается эндокринное, умственное и физическое развитие.


_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

Питание должно быть разнообразным и полноценным по химическому составу и энергетической ценности.

_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

В рационе вашего ребенка этого возраста в обязательном порядке должны присутствовать белки и жиры животного происхождения (молоко, мясо, рыба, яйца), углеводы (хлеб, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты).


_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

Рекомендуется 4-разовое питание в одно и то же время.

_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

Режим питания надо организовать таким образом, чтобы высококалорийная пища принималась ребенком в первой половине дня (завтрак, обед), а ужин был легким.

_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:53 pm

Необходимо предусмотреть, по возможности, второй школьный завтрак и полдник, в зависимости от того, в какую смену учится ваш ребенок.


_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Somethimes в Пн Дек 19, 2016 6:54 pm

Повышенные частые психо-эмоциональные нагрузки (нервотрепки) и нерациональное питание способствует возникновению и развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, ожирения.

_________________
Работа для мамочек (без вложений, все честно и прозрачно) ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ

Нужна ссылка в подписи - пиши в личку

avatar
Somethimes
"Мастер" по вопросам женщин


Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Питание детей от 11-ти до 14-ти лет

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
MoneyMan RU CPSМигКредит RU CPSКредитная карта Альфа-Банк RU CPLеКапуста RU CPLКредитная карта Touch Bank RU CPLskyeng.ruauthor24.ruParter.ruonefit.ru - Единый фитнес абонементMedsTeamoДарить легкоТехносила003Красный кубКрасный кубКомпьютерные магазины ОГО!REDMONDDelivery ClubGrowfood.proEasy MealMybookBamboloKinderlyБамбинезонTHEBODYSHOP.RUCLINIQUEPUDRA