Как отрастить длинные волосы?

автор **Admin** Чт Дек 08, 2016 7:27 pm

Первое сообщение в теме :

Как отрастить длинные волосы?
Делитесь секретами длинных волос.

автор Skripka Пн Дек 19, 2016 10:20 pm

Состав шевелюры постоянно обновляется, выпадение каждый день до 100 единиц считается в пределах нормы. Используя современные медикаментозные препараты для стимуляции волосяной фолликулы, удается за месяц добиться увеличения длины максимум на 1,5-2см.

автор Skripka Пн Дек 19, 2016 10:20 pm

За неделю это составит примерно полсантиметра или немного больше.

автор Lina_Marselina Пн Дек 19, 2016 10:20 pm

Правильное питание, чтобы отрастить длинные волосы

Для быстрого отращивания волос нужной длины требуется сбалансированный рацион питания.

автор Lina_Marselina Пн Дек 19, 2016 10:21 pm

Прежде всего, следует отказаться от привычки перекусывать фаст-фудами, исключить или свести к минимуму поступление острой, жирной и жареной пищи, газированных напитков.

автор Lina_Marselina Пн Дек 19, 2016 10:21 pm

Полезно есть больше овощных или фруктовых салатов, но не стоит смешивать за один прием овощи и фрукты. Полезно употреблять больше зелени, особенно в сезон.

автор Lina_Marselina Пн Дек 19, 2016 10:21 pm

Для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых кальцием, калием, цинком, магнием, йодом, хромом, бета-каротином. Незаменимым источником полезных веществ являются пивные дрожжи, содержащие белок, массу микроэлементов, витаминов, прежде всего группы В и В7 (биотина), незаменимые аминокислоты.

автор Skripka Пн Дек 19, 2016 10:21 pm

В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос полезно принимать один-два курса пивных дрожжей.

автор Skripka Пн Дек 19, 2016 10:22 pm

На здоровое состояние кожных покровов, ногтей и шевелюры, предупреждения появления перхоти огромное влияние оказывает состояние кишечника и других органов пищеварения. Поэтому не реже двух раз в год в домашних условиях необходимо проходить очистительный антипаразитарный курс, избавляясь от патогенной микрофлоры, накопившихся вредных веществ.

автор Skripka Пн Дек 19, 2016 10:22 pm

Для поступления достаточного количества витаминов, необходимых росту волос достаточной длины, стоит подобрать витаминный комплекс, принимая его рекомендуемыми производителем курсами. Он не обязательно должен быть дорогим, важнее его результативность и отсутствие индивидуальной непереносимости.

автор Lina_Marselina Пн Дек 19, 2016 10:22 pm

Что мешает отрастить густые длинные локоны

Если поставлена цель стать обладательницей привлекательной густой копны, прежде всего необходимо устранить возможные причины нездоровья.