Самые просматриваемые темы
Самые активные темы
Последние темы
Питание детей от 1 года до 3-х лет
Участников: 2
Страница 4 из 4
Страница 4 из 4 • 1, 2, 3, 4
Питание детей от 1 года до 3-х лет
Первое сообщение в теме :
Питание детей от 1 года до 3-х лет - расскажите об основных принципах
Питание детей от 1 года до 3-х лет - расскажите об основных принципах
Sweety_candy- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 109
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Хлеб дают детям ежедневно, но ограниченно – всего не более 150 г, с полутора лет дают и до 50 г черного хлеба. Потребление хлеба и каш несколько увеличивается в холодное время года и уменьшается в жаркое.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Природные сахара (фруктоза и глюкоза) — основной источник углеводов для детского организма, они помогают детям расти и правильно развиваться, регулирует и влияет на работу всех жизненных систем и органов ребенка. Оптимальнее фруктоза, которая медленнее и равномернее всасывается организмом.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Не только в питании детей, но и в питании взрослых следует избегать потребления сахарозы (торговое название «сахар») – это эффективный иммунодепрессант.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
В природе сахарозы нет, она содержится только в двух искусственно выведенных людьми растениях – в сахарном тростнике и сахарной свекле. Потребление в пищу сахарозы является и одной из основных причин кариеса. Если увлекаться сахаром, то можно ожидать нарушения обмена веществ, что автоматически приводит к ожирению. Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету, частое и избыточное употребление сахара может спровоцировать эту болезнь, т.к. сахаром прежде всего перегружается работа поджелудочной железы, которая и регулирует этот процесс. Приемлемая норма сахаров для ребенка от 1 года до 3 лет — 40-50 г в день.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Т.к. фруктоза в 1,75 раза слаще сахарозы (сахара), в блюда ее добавляют в меньшем количестве, чем сахарозу.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Мёд (природная смесь фруктозы и глюкозы) также нужно включать в рацион ребенка как источник углеводов и множества полезных веществ и микроэлементов. Его достоинства очевидны — он хорошо переваривается и быстро усваивается, поэтому его применяют в питании ребенка вместо сахарозы.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Re: Питание детей от 1 года до 3-х лет
Важным источником природных сахаров являются сладкие фрукты – виноград, изюм, финики, яблоки, ягоды и др. Хороши и густо сваренные без сахарозы компоты – взвары.
Olechka- "Мастер" по вопросам женщин
- Сообщения : 123
Дата регистрации : 2016-12-08
Откуда : Москва
Страница 4 из 4 • 1, 2, 3, 4
Похожие темы
» Питание детей до года
» Питание детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет
» Питание детей от 7-ми до 11-ти лет
» Питание детей от 11-ти до 14-ти лет
» Питание детей от 3-х лет до 7-ми лет
» Питание детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет
» Питание детей от 7-ми до 11-ти лет
» Питание детей от 11-ти до 14-ти лет
» Питание детей от 3-х лет до 7-ми лет
Страница 4 из 4
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Вт Апр 25, 2017 2:07 pm автор Somethimes
» Гречневая диета
Пт Янв 13, 2017 12:23 pm автор Skripka
» Кто победил в 3 сезоне шоу "Танцы" на ТНТ
Чт Дек 29, 2016 4:17 pm автор Гость
» Хотите поддержать проект
Ср Дек 28, 2016 10:33 pm автор Admin
» Краска для волос, которая смывается
Вт Дек 27, 2016 1:26 am автор Олика
» Питание детей во время учебы и экзаменов
Вт Дек 27, 2016 12:47 am автор Олика
» Как избежать ссоры
Вт Дек 27, 2016 12:40 am автор Олика
» Вынужденное общение - как себя вести?
Пн Дек 26, 2016 11:19 pm автор Олика
» Куда поехать отдыхать на Новый год?
Пн Дек 26, 2016 10:33 pm автор Олика